Piątek, 29 marca 2024 r. Imieniny Marka, Wiktoryny, Zenona

Inauguracja zajęć Akademii Nordic Walking

W inauguracyjnych zajęciach Akademii Nordic Walking, które odbyły się w dniu dzisiejszym, udział wzięło 30 osób. Uczestnicy mimo nieciekawej, bardzo chłodnej i deszczowej aury, spotkali się punktualnie o godz. 16.30 na boisku przy ul. Powstańców Wlkp. Akademia Nordic Walking to kolejna propozycja w ramach promocji zdrowia, skierowana do mieszkańców naszej gminy. Staramy się wykorzystywać każdy nurt rekreacji dostępny w gminie Kcynia, szukamy specjalistów i zapraszamy ich do prowadzenia zajęć. Po akademii fitness, piłki nożnej, gimnastyki korekcyjnej i pilatesu realizowanych w ramach promocji zdrowia, uznaliśmy, że jest taka potrzeba, aby zorganizować Akademię Nordic Walking. Wiele osób chodzi po naszym mieście „z kijami”, nie wszyscy jednak, jak sami przyznają wiedzą czy robią to w prawidłowy sposób. Dzisiejsze zajęcia poprowadziła p. Dorota Tumiłowicz – Lesiuk, instruktorka Nordic Walking z uprawnieniami i doświadczeniem w prowadzeniu tego typu zajęć. Podczas pierwszego, dwugodzinnego spotkania, uczestnicy między innymi wykonywali ćwiczenia, których zadaniem jest przyzwyczajenie do prawidłowej pracy ramion i barków. Podstawową nauką, jaką wszyscy wyciągną z tych zajęć, będzie prawidłowe wykorzystywanie kijków do Nordic Walking i posługiwanie się nimi w taki sposób, by po zakończeniu akademii mogli sami swobodnie wykorzystywać uroki tej rekreacji ruchowej. W prowadzonych zajęciach chodzi też o to, by pokazać wszystkim, bez względu na wiek i płeć, jak aktywnie można spędzać czas. Dodajmy, że zajęcia Akademii Nordic Walking odbywać się będą w każdy wtorek i czwartek o godz. 16.30. Miejsce spotkań – boisko przy ul. Powstańców Wlkp. W każdej chwili można przystąpić do grupy. Wystarczy przyjść na zajęcia i podpisać stosowne oświadczenie. Patronat nad Akademią objął Burmistrz Kcyni p. Marek Szaruga.

tekst. Ewa Hałas

fot. Robert Koniec

--> wstecz