K…. jak kijki, K…. jak Kcynia
Kcynia, nie może być inaczej jak kijkowa Kcynia
Chcesz zadbać o sylwetkę, kondycję, zdrowie i przygotować się do sezonu letniego?
Nasza oferta jest dla Ciebie!!!
Chcesz zadbać o sylwetkę, kondycję, zdrowie i przygotować się do sezonu letniego?
Nasza oferta jest dla Ciebie!!!
Zapraszamy na wyjątkowe, BEZPŁATNE zajęcia zajęć z zakresu prawidłowej techniki Nordic Walking, dla grupy SPORTOWEJ prowadzone przez pozytywnych, pełnych energii, certyfikowanych instruktorów NW.
Zajęcia odbywać się będą w Kcynia, ale nie tylko….
Przez najbliższe 10 tygodni (w okresie od maja do lipca trzy razy w tygodniu i trwać będą od 1,5 do 2,0 godzin zegarowych).
W zajęciach mogą brać udział osoby, które chcą nauczyć się prawidłowej techniki marszu, nie boją się wyzwań, będą uczyć się chodzić szybko, dynamicznie i pokonywać coraz dłuższe dystanse. Warunkiem uczestnictwa jest przede wszystkim chęć zaangażowania i gotowość do systematycznych treningów.
Zajęcia odbywać się będą w Kcynia, ale nie tylko….
Przez najbliższe 10 tygodni (w okresie od maja do lipca trzy razy w tygodniu i trwać będą od 1,5 do 2,0 godzin zegarowych).
W zajęciach mogą brać udział osoby, które chcą nauczyć się prawidłowej techniki marszu, nie boją się wyzwań, będą uczyć się chodzić szybko, dynamicznie i pokonywać coraz dłuższe dystanse. Warunkiem uczestnictwa jest przede wszystkim chęć zaangażowania i gotowość do systematycznych treningów.
Przez 10 tygodni zajęć uczestnicy poznają prawidłową techniką NW, jak również zapoznają się z zasadami konstruowania prawidłowych jednostek treningowych (elementy – rozgrzewka, trening techniki, trening siłowy, rozciąganie, relaks). Będą również (mamy taką nadzieję) brać udział i sprawdzać zdobytą wiedzę w zawodach NW
UWAGA! LICZBA MIEJSC W GRUPIE SPORTOWEJ JEST OGRANICZONA!!!
W celu dokonania zapisów zapraszamy do kontaktu:
– mailowo (kijkowa.kcynia@wp.pl) – prosimy podać imię i nazwisko oraz wiek, jak również informacje czy jesteśmy początkujący czy mieliśmy kontakt z NW
– lub telefonicznie 52 589 37 30 (poniedziałek, wtorek, czwartek w godz. 9.00 – 15.00).
Zapisy przyjmujemy do dnia 5 maja 2019 r.
Organizator zapewnia uczestnikom na czas zajęć kijki do NW.
Jednocześnie przypominamy, iż wciąż można przyłączać się do grupy SPACEROWEJ (rekreacyjny NW), która spotyka się we wtorki i we czwartki od godz. 16.30 na boisku przy ul. Powstańców Wlkp. w Kcyni
materiał. Ewa Hałas/ UM w Kcyni
