Ujędrnianie brzucha po utracie wagi: jak skutecznie robić to w domu?

Każda osoba, która wygrała z nadwagą lub otyłością, z pewnością chwali się odmienioną sylwetką oraz znacznie lepszą jakością życia. Niestety, wraz ze zmniejszaniem się masy ciała dochodzi do rozwoju widocznych zmian w wyglądzie skóry brzucha. Poprzez zmniejszenie się objętości tkanki tłuszczowej naskórek staje się wiotki oraz mało jędrny, co przeradza się w poważny kompleks wielu kobiet oraz mężczyzn. Jak przywrócić skórze brzucha właściwą jędrność i elastyczność domowymi sposobami?

Utrata jędrności skóry na brzuchu po odchudzaniu – co warto wiedzieć?

Odchudzanie jest złożonym, długotrwałym procesem, którego głównym celem jest zmniejszenie masy ciała oraz spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Duża część społeczeństwa decyduje się na taki krok, ze względu na zbyt wysoką wagę, która przyczynia się do utraty zdrowia, a także sprawności fizycznej. Aby prawidłowo przygotować się do odchudzania przeczytaj na blogu Wapteka.pl o dziesięciu przeszkodach, które mogą zakłócić lub zniweczyć ten proces. 

Wygrywając walkę z nadprogramowymi kilogramami wiele osób rozpoczyna kolejną walkę o przywrócenie jędrności skórze brzucha, która na skutek odchudzania staje się wiotka i mało jędrna. Dlaczego tak się dzieje? Skóra zachowuje jędrność, dzięki dobrej kondycji tak zwanego rusztowania, czyli sieci połączeń włókien kolagenowych i elastycznych. Wahania wagi przyczyniają się do zaburzenia fizjologicznie istniejących struktur skóry, co skutkuje rozluźnieniem się połączeń podtrzymujących naskórek. Efektem takich działań jest zwiotczenie skóry oraz widoczna utrata jej gęstości i jędrności. 

Peeling – sposób na mało jędrną skórę brzucha

Mało jędrna skóra brzucha jest problemem, z którym zmaga się wiele kobiet i mężczyzn, których ciało przeszło wyraźną metamorfozę. Jednym ze sposobów na walkę z nieestetycznie wyglądającym naskórkiem jest jej regularne peelingowanie. Peeling jest kosmetykiem, który w swojej recepturze zawiera niewielkie drobiny ścierające. Ich wmasowywanie w naskórek prowadzi do jego stymulacji, dzięki czemu skóra stopniowo zyskuje lepszy wygląd.

Zabieg, dla uzyskania najlepszych rezultatów warto wykonywać jeden lub dwa razy w tygodniu. Warto pamiętać, że po jego wykonaniu skóra jest pozbawiona warstwy rogowej, dzięki czemu lepiej przyjmuje składniki aktywne, zawarte w kosmetykach pielęgnujących.

Nawilżanie skóry brzucha – jakie kosmetyki wybrać?

Wiotka skóra brzucha po utracie tkanki tłuszczowej potrzebuje dużej dawki nawilżenia. Podstawą pielęgnacji naskórka powinna być aplikacja wysokiej jakości kosmetyków o silnym działaniu regenerującym, nawilżającym oraz ujędrniającym. Mleczka i balsamy modelujące sylwetkę, które dostępne są na przykład w internetowej aptece Wapteka.pl obfitują w składniki aktywne, wpływające na zwiększenie elastyczności i napięcia skóry.

Warto pamiętać, że widoczna poprawa skóry brzucha jest możliwa przy regularnym, codziennym wmasowywania kosmetyków w wybrany obszar skóry. Do zabiegu idealnie sprawdzą się kosmetyki bogate w kwas hialuronowy, a także kofeinę oraz masło shea.

Regularne ćwiczenia – klucz do sukcesu!

Odchudzanie poprzez stosowanie jedynie diety redukcyjnej może doprowadzić do widocznej utraty jędrności skóry. Doskonałym sposobem jest połączenie diety oraz aktywności fizycznej, dzięki której możliwe jest zbudowanie masy mięśniowej. Uwidocznienie mięśni pod skórą sprawia, że naskórek nie traci swojej jędrności, a ponadto sylwetka staje się atletyczna oraz wysportowana.

Wiotka skóra brzucha jest problemem, z którym zmaga się duża część społeczeństwa po utracie dużej ilości tkanki tłuszczowej. Odpowiednia pielęgnacja skóry w kolaboracji ze zdrowa dietą oraz ćwiczeniami z pewnością pomoże odzyskać jędrność skóry i jej dobrą kondycję. 

Materiał partnera